Untuk teman teman semua semoga bisa menjaga pola tidur
kalian semua,biar tidak muncul jerawat yang sangat nyebelin ini. Selain menyebabkan
jerawat kurang tidur juga tidak baik buat kesehatan. Lebih baik mencegah kan
dari pada mengobati.
Sebetulnya banyak banget kebiasaan hidup kita sehari hari
yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Mulai dari pola makan yang banyak
mengandung minyak,terus kebiasaan tidak mencuci muka setelah bepergian dari
luar ruangan,sampai malas membersihkan make up saat mau tidur. Hal yang sepele
dan kesalahan dari kta sendiri sebetulnya,tapi kita kurang memperhatikannya.
Berkaca dari pengalaman saya saja,mulai sekarang perhatikan
hal hal kecil kebiasaan kita sehari hari yang kiranya dapat menyebabkan
jerawat. Itu kalau kamu tidak ingin jerawatan,tapi jika kamu masa bodo sama
masalah jerawat ya tidak usah terlalu diambil pusing saran saya ini.
Saya hanya berbagi cerita yang mungkin dapat memberikan
sedikit gambaran kepada teman teman semua. dan mungkin juga ada diantara teman
teman yang pernah mengalami hal serupa seperti saya ini. Ini hanya sebuah intermezo
saja,jika kurang berkenan saya mohon maaf. Terimakasih sudah membaca cerita
saya tentang Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Jerawat.
Baca artikel lainnya :